Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 51,89g | Carb: 147,14g.
Colazione: Native Açúcar Demerara, Café, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Batatas Fritas, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Frango a Milanesa. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Giassi Baguete Francesa. Snacks/Altro: Vida Veg Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di accio.saky
|