Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 169,02g | Prot: 157,47g | Carb: 138,77g.
Colazione: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 커피 (인스턴트 분말). Pranzo: 요플레 플레인 요거트, 켈로그사 첵스초코, 설탕, 새송이버섯, 깻잎, 상추, 삼겹살, 김, 참기름, 마늘, 간장, 식초, 홍홍푸드몰 포두부. Cena: 깻잎, 달걀, 코코엘 코코엘 오가닉 코코넛오일, 당근, 우엉조림, 딜 오이 피클, 단무지, 홍홍푸드몰 포두부, 김. Snacks/Altro: 피코크 파마산치즈, 뒷다리살, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 홍홍푸드몰 포두부, 코다노 트리플슈레드피자치즈, 바나나. Di più...
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peso stabile
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