Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 72,98g | Prot: 87,22g | Carb: 164,83g.
Colazione: Könecke Wildschweinsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Kaufland Aalrauchschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Mühlenfrikadellen Geflügel, Bofrost Westfälisches Grünkohlgericht. Snacks/Altro: Dr. Oetker Götterspeise, Riegelein Riegelein, Haribo Happy Cola, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Könecke Wildschweinsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Haribo Schnuller. Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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