Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 55,72g | Carb: 136,79g.
Colazione: Sasko Low GI Multigrain Bread, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Egg, Nescafe Classic, Woolworths Raw Honey, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt. Pranzo: Ceres Peach Juice, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Multigrain Bread. Cena: Woolworths Bean, Sorghum & Vegetable Soup. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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