Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 20,60g | Prot: 108,35g | Carb: 164,05g.
Colazione: Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Малина, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грабли Стейк из Форели. Cena: Брокколи, Кабачки. Snacks/Altro: Малина, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|