Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 107,30g | Carb: 156,97g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Pranzo: Овощное Рагу, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Sporty Fitness Cookie Клубника, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Махеевъ Горчица Русская, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Нектарин, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|