Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 14,52g | Prot: 145,91g | Carb: 273,52g.
Colazione: Aldi Malted Wheaties, Asda Skimmed Milk. Pranzo: Aldi Pomegranate Seeds, Aldi Melon Medley, Aldi Mango Chunks, Brooklea Protein Yoghurt. Cena: Fake Away Indian Style Chicken Tikka, Per4m Whey Advanced Protein, Chicken Breast Meat, Tesco Skimmed Milk. Snacks/Altro: Asda Small Cherries, Tesco Pink Lady Apples, Bananas. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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