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Going down super slowly. Going to decrease cals further.
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 103,76g | Carb: 109,46g.
Colazione: Coffee with Milk, Egg, Low Fat Milk, Albany Ultima Rooibos and Rye Brown Bread, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes, Wellington's Tomato Sauce. Pranzo: Kalahari Kudu Biltong Sliced, Nature's Choice Sunflower Seeds, Bananas , Pineapple . Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Brown Rice, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Broccoli , Spinach , Chicken Breast. Snacks/Altro: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di WorthyGirl3
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