Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 98,34g | Prot: 112,46g | Carb: 160,82g.
Colazione: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Абрикос, Черешня, Геркулес Монастырский, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Дикси Перец Стручковый , Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Гренки Домашние. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Кабачок, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|