Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 50,52g | Carb: 91,58g.
Pranzo: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Altro: Bakwan, Nugteta Tahu Bakso, Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zor9ooo
|