Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 66,83g | Carb: 169,91g.
Colazione: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Plattpfirsich, Banane, Magerquark, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille, Leinsamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt. Pranzo: Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille, Grandiso Puddingpulver Vanille, Nektarinen, Magerquark, Gekochtes Ei, Gourmet Finest Cuisine Nuss Riegel Dark Chocolate Peanut Butter. Cena: Kokosnuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig Leicht 16%, Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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