Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 145,42g | Prot: 84,89g | Carb: 268,96g.
Colazione: İçim Labne, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Köy Ekmeği. Pranzo: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Nar Ekşisi, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. Cena: Doritos Nacho Peynirli. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Ayran. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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