Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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105 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 49,98g | Carb: 174,88g.
Pranzo: Grafschafter Pfunds-Schnitten. Cena: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Reispapier, REWE Kartoffeln, Next Level Meat Veganes Hack, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Weißwein, Distelhäuser Radler Alkoholfrei. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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