Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 123,01g | Carb: 145,51g.
Colazione: Черешня, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Колбаса Докторская, Exponenta High-Pro, Черешня. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Добрый Сок Томатный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДинаРыжик
|