Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 82,86g | Prot: 178,37g | Carb: 13,07g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Peru (Cozido, Assado). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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