Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 77,56g | Carb: 232,78g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Mars Mars, Kinder Pingui Кокос, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Багет Французский Люкс, Селянське Масло 72.5%, Пшеничная Крупа. Pranzo: Клубника, Roshen Печенье К Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Колбаса Домашняя. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: McDonald's Мороженое Рожок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|