Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3773 kcal
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Gras: 127,94g | Prot: 279,74g | Carb: 374,59g.
Colazione: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Bauducco Torrada Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Pranzo: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Caqui, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha. Snacks/Altro: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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