Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 51,24g | Carb: 195,98g.
Colazione: Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Badem, Zencefil, Kuru Erik, Gün Kurusu, Tarçın, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma, Kuru Üzüm, Zerdeçal. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Dost Ayran, Adana Durum, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Magnum Mini Classic. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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