Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 94,57g | Carb: 246,92g.
Colazione: RxBar Peanut Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Cena: Great Value Black Eyed Peas, Morton's of Omaha Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Good & Gather Fruit Strips. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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