Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 74,20g | Carb: 185,53g.
Colazione: caffe, zucchero, Yoga Succo di Pera, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente Piacersi. Pranzo: caffe, zucchero, Tiramisù, Prosciutto Crudo Magro (senza Grasso Visibile), Vitasnella Cracker al Rosmarino, Parmigiano Grattugiato, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Orecchiette Fresche Trattoria del Borgo. Cena: Oro Saiwa Oro Ciock (Fondente), Gilly Polpettine 7/2/14, Purè Patate. Snacks/Altro: Vitasnella Vitasnella Fruit Cracker Frutti Rossi. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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