Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 97,31g | Carb: 119,66g.
Colazione: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. Pranzo: M&M's Plain Chocolate Candies (Fun Size), Egg. Cena: Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Snacks/Altro: Skittles Original (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). Di più...
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1617 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SEMILLER80
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