Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 145,76g | Prot: 101,95g | Carb: 87,40g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Боровково Фарш Свиной. Cena: Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Season Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Красный Лук, Едим Дома Спаржа Зеленая, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Дорадо. Snacks/Altro: Славянка Торт Сникерс, Цукини, Баклажаны Гриль, Волжанка Сыр Халлуми, Рафаэлло Конфета, Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|