Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 73,25g | Carb: 101,53g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Непоседа Пюре Яблоко, Банан, Сливки и Творог, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Pranzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савинов Хит с Кокосом, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. Cena: Шампиньоны Жареные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Altro: Слодыч Печенье Затяжное Постное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|