Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 70,81g | Carb: 224,20g.
Colazione: Coffee with Milk, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Pranzo: Stir Fried Vegetables, Porridge. Cena: Carrots , Cooked Corn, Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Katong Laksa, Durian, Papayas , Pineapple , Watermelon , Sweet Cherries , Jelly. Di più...
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1685 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie717
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