Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 102,71g | Prot: 79,06g | Carb: 222,16g.
Colazione: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Şeftali. Pranzo: İHE Çörekotlu Grissini, İHE Minnak , İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Pepsi Kola, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Ketçap, Izgara Köfte, Patates Kızartması. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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