Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 118,47g | Prot: 58,99g | Carb: 169,86g.
Colazione: Салями, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриный Суп. Cena: Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское , Форель на Пару, Рис Отварной. Snacks/Altro: Славянка Маленькое Чудо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|