Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 25,25g | Carb: 79,69g.
Colazione: Gerblé Galette aux Germes de Blé. Pranzo: Auchan Rosti, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Cena: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salakis Fêta Léger, Radis, Tomates, Salade Verte. Di più...
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1107 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
23 giu 21 da utente: patrice65
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Merci de m'encourager, ça m'aide à ne pas baisser les bras ! Courage tout le monde ! 💪
23 giu 21 da utente: perle1610
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23 giu 21 da utente: patrice65
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Pour mon âge, c'est largement assez 💪
24 giu 21 da utente: perle1610
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Tu es toujours jeune dans la tête 😊
24 giu 21 da utente: patrice65
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Oui 😁😝 mais jai eu des problèmes avec la nourriture donc pour moi 40kg ça passe.
24 giu 21 da utente: perle1610
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24 giu 21 da utente: patrice65
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Storia del Peso di perle1610
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