Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 43,33g | Carb: 104,21g.
Pranzo: Feijoada. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Mamão Papaia, Danone Iogurte Frutas Vermelhas. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana_bleal
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