Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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457 kcal
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Gras: 8,34g | Prot: 20,71g | Carb: 88,84g.
Colazione: 蘋果, Almond breeze 杏仁奶, 黑咖啡. Pranzo: Suntory 極之青汁, 番茄, Almond breeze 杏仁奶. Cena: 全聯 杏鮑菇, 7-11 石安牧場溏心蛋, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Altro: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 草莓, 福樂 自然零無加糖優酪乳, Zespri 黃金奇異果. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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