Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 69,28g | Carb: 96,45g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Snickers Мороженое (48мл), Говядина Отварная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Помидоры Черри, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Protein Pancake Клубника. Snacks/Altro: Груша, Экзо Мороженое Манго-Малина. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makaronush
|