Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 37,17g | Carb: 212,32g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кукурузные Чипсы. Pranzo: Суп с Яйцом, Ikea Овощные Биточки с Картофелем и Брокколи, Домик в деревне Сметана 20%, Роллы Филадельфия. Cena: Fruttis Йогурт. Snacks/Altro: Кукурузные Чипсы. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Обруч - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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