Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 94,09g | Prot: 80,83g | Carb: 64,28g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Mixed Salad Greens, Steak. Cena: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Nachos with Cheese. Snacks/Altro: Water. Di più...
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3877 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Zumba - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melissa7802
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