Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 101,68g | Prot: 136,04g | Carb: 190,24g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Cena: Виноград, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, Excelsior Сыр Гауда, Абрикос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|