Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 54,61g | Carb: 127,06g.
Colazione: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Pranzo: Conad Funghi Porcini a Cubetti, Peperoni Rossi Dolci, Biffi Insalata Russa Vegetale, Fermaggiò Cremoso all'aneto, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Melanzana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Funghi Champignon, Pomodoro Cuore di Bue, Bieta Lessa, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Fagioli Corallo. Cena: Alpro Yogurt Melograno, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Noci, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Esselunga Albicocche. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|