|
68,65
Двигаемся потихоньку вниз 👇🏽
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 83,92g | Carb: 172,26g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан. Pranzo: Семушка Семена Кунжута, Растительное Масло, Куриное Царство Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Авокадо , Помидоры. Snacks/Altro: Angelato Мороженое со Вкусом Рома и Вишни, Адреналин Раш Энергетик, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|