Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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308 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 13,20g | Carb: 42,09g.
Colazione: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Coffee with Cream. Pranzo: Ja! Champignons , Cucumber, Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Tomatoes. Cena: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Crownfield Zarte Haferflocken, Lord Nelson Waldzauber. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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