Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 18,76g | Prot: 17,94g | Carb: 135,46g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Symington's Oat Burst Instant Porridge - Golden Syrup Flavour. Pranzo: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bananas. Di più...
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3872 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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