Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 93,90g | Carb: 136,25g.
Colazione: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Овсяноблин, Чай, Сыр Маасдам, Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский. Cena: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Рефтинская Бедро Цыпленка Варено-Жареное. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|