Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 60,05g | Carb: 227,05g.
Colazione: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Multigrain Cheerios, Bananas. Pranzo: Trader Joe's Garlic & Herb Butter, EarthGrains Sourdough Rolls, Campbell's Coconut Curry with Chicken & Shiitake Mushrooms, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Sour Cream, Salsa, Bell Peppers, Avocados, Mixed Salad Greens. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hormel Apple Gouda Chicken Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Ono Hawaiian BBQ Hawaiian BBQ Chicken, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di well_hello
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