Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 79,21g | Carb: 175,23g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе, Авокадо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Минскхлебпром Хлеб Панацея, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Белый Полюс Классический Пломбир, LifeLY Крекер со Злаками, Берестейский Пекарь Печенье с Овсяными Хлопьями. Snacks/Altro: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|