|
Я устроилась на другую работу и там сорвалась ,благо что не сильно !
За 138 дней я набрала 1,5 кг
Сейчас беру себя в руки )
До достижения цели осталось 15 кг
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 20,38g | Carb: 81,28g.
Colazione: Мороженое Пломбир, Салат из Помидоров, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Свиточ Вафли Артек Класические. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|