Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 21,04g | Prot: 30,76g | Carb: 291,20g.
Colazione: MacCoffee Маккофе, Хлеб Черный, Морковь, Яблоко Зеленое, Клубника, Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Pranzo: Картофель, Жареный Картофель, Запеченный Картофель, Картофель Отварной. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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