Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 51,67g | Carb: 156,19g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Pranzo: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Napolyon Kirazı, Kayısı. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrgasol
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