Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3430 kcal
|
Gras: 119,86g | Prot: 274,92g | Carb: 309,54g.
Colazione: Billa Филе Индейки, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Pranzo: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Блины на Молоке, Макси Блины с Мясом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макси Плов с Курицей. Cena: Schneekoppe Клубничное Варенье, Село Зеленое Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной, Экспродов Котлеты Рыбные Тресковые, Рис Вареный. Snacks/Altro: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|