Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 63,45g | Carb: 161,65g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Tat Menemen Harcı, Salatalık, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Cena: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Bisküvili Pasta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di faruk_377
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