Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 56,15g | Carb: 142,56g.
Colazione: Migros Hellim Peyniri, Mis İzmir Tulum Peyniri, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Tam Buğday Unu, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası. Cena: Mis Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Granola, Bal, Mis Yoğurt, Çilek, Çilek, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Mis Yarım Yağlı Süt, Algida Cornetto Unicorn. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di melisnalcaci
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