Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 92,72g | Prot: 178,67g | Carb: 251,67g.
Colazione: Parmigiano (in Pezzi), Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Pagnotta Integrale. Pranzo: Orva Pagnotta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo Sodo. Snacks/Altro: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Named Anabolic Mass Pro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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