Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 12,41g | Prot: 34,93g | Carb: 79,07g.
Colazione: Vitória Queijo Minas, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Elegê Leite Uht Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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