Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 89,68g | Carb: 209,61g.
Colazione: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Tillamook Farmstead Greek Yogurt. Pranzo: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Cena: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Great Value Garbanzo Beans, Sweet Potato , Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Grilled Chicken, Philadelphia Original Cream Cheese, Daisy Sour Cream, Vegetable Tempura. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Fried Egg. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nspiregr8ness
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