Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2014
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 18,96g | Prot: 33,76g | Carb: 169,56g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Pranzo: Хлеб Черный, Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Зеленое Яблоко, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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